Corda Naval 10 Metros 1 Fit

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Corda Naval 40 mm 10 Mts preta 1Fit.

A corda naval é utilizada na preparação física. Os benefícios do treino Rope são praticamente os mesmo que o HIT e treino para CORE o movimento ondulatório exigem contrações de vários músculos ao mesmo tempo para se manter firme no lugar. Nossas cordas tem um acabamento profissional deixando elas mais confortável para prática de seus exercícios.

Benefícios :
• Aumento da resistência anaeróbica e ácido lático – aos poucos você sentirá que consegue aguentar cada vez mais aquela queimação e se manter em níveis altos por mais tempo.

• Queima de gordura durante e pós-treino – devido os exercícios serem de alta intensidade a frequência cardíaca aumenta , também aumentando o metabolismo , como resultado há consumo de maior gordura.

• Aumento do VO2 (capacidade do corpo de consumir oxigênio) – Seu corpo vai sentir necessidade de maior ventilação , melhorando a capacidade pulmonar.

• Aumento de resistência de membros superiores – Todos os exercícios fazem movimento com membros superiores , aumentando a força e a resistência muscular.

• Fortalecimento da região lombar , abdominal e pélvica – Por ser um exercício que exige uma força interna para manter a postura , o treino de corda naval ou treino Rope, consequentemente fortalece a região do CORE.

Especificações:

- 10 Metros de comprimento
- 40 Milímetros de diâmetro
- 300 Gramas a CADA METRO;
- Peso do produto: aproximadamente 3 kgs;
- Produzida em Polietileno;
- Corda cor Preta;
- Termo retrátil emborrachado na pegada das mãos.

Produto Inclui:
- 1 Corda Naval
- 1 Protetor de corda

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