Kettlebell Emborrachado Peso Verde 22kgs Funcional Fitness

Descrição

Kettlebell Emborrachado Peso Verde 22Kgs Funcional Fitness
 
O Kettlebell é uma modalidade de exercícios físicos que vem ganhando cada vez mais espaço, trata-se de uma bola de ferro com uma alça que permite uma grande variedade de movimentos.
 
A vantagem é que o kettlebell pode ser usado tanto para a prática de exercícios exclusivos com este instrumento como para incrementar a sequência de atividades de ginástica localizada, treinamento funcional e até substituir parcialmente a musculação.
 
Principais Benefícios Com o Kettlebell:
 
• Queima de calorias;
• Aumenta a capacidade cardiovascular;
• Propicia uma maior estabilidade da coluna;
• Melhora da potência, força, resistência aeróbia, coordenação, equilíbrio, concentração e flexibilidade.
 
Principais exercícios com Kettlebells:
 
1 - Balanço com kettlebell em ambos os braços
2 - Agachamento sumô com kettlebell
3 - Extensão de tríceps com kettlebell
4 - Agachamento Goblet com kettlebell
5 - Giro russo
6 - Oscilação com um braço só e kettlebell
Cor : Verde
Material: Emborrachado
Peso: 22KGs.
Dimensões Aproximadas:
Altura: 29cm;
Largura: 24cm.

Garantia do vendedor: 30 dias